フケ症の対策 禁酒禁煙1

 

フケ症対策としち、禁酒禁煙が挙げられる事があんけん。

実際に禁酒や禁煙がどのような根拠でフケ症対策としち成立しちょんのやろうか。

 

まず、禁酒について。

お酒の中に、フケ症を呼び起こすような成分が含まれちょんちう事はなーえけんな。

やけど、過剰飲酒を行っちしまうと、頭皮や髪の毛に栄養素が運ばれにくくなっちしまいます。

よっち、結果的に頭皮が新陳代謝を活性化させ、フケ症の要因を作っちしまう事になるちうワケや。

 

こりーは、ちゃんとした科学的な要因があんけん。

飲酒を過剰に行うと、体内でのアルコール分解がかなり頻繁に行われる事になるんやよね。

そうなりよった場合、血液中の酵素やその他の栄養素を押しのけてしまう物質が生成されてしまうのやあ。

こりーよっち、頭に栄養素が行き渡りにくくなっちしまうのやあ。

 

お酒を飲んだら、顔がボクトテカり出す、汗がどんどんでちきて脂っぽくなるちう人は多いはずやあ。

それは、上記のような作用が体の中で起こり、新陳代謝によっち汗と脂が分泌されてしまうちう科学的な根拠に基づいた現象なんやー。

よっち、過剰な飲酒はフケ症の敵ちう事になるんや。

 

っちいえ、それまで毎日お酒を飲んでいた人が、ボクト禁酒をしちしまうとなるっち、それはそれでフケ症に悪影響を及ぼす可能性があんけん。

それは、ストレスやあ。

お酒を飲んで日々のストレスを発散させちいる方はかなり多いかと思うで。

そのストレスが溜まっちしまう事になれば、フケ症は改善どころか改悪しちしまうやろう。

何事も程々が一番。

まずは量を減らすトコから始めちょこう。

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フケ症の対策 頭皮のケア1

 

フケ症どご治すには、頭皮のケアが必須だス。

フケ症は結局のところ、頭皮の異常と言えるシロモノ。

頭皮が正常になれば、自然とフケ症も収まるとしゃべる事になるんてが。

そっちゃある為には、ケアに有効な洗剤どごつかったり、洗い方どご工夫したりなどが、頭皮のケアどご行う必要があるだべ。

 

フケ症は乾燥タイプと脂漏タイプに分かれます。

これはそごさ、頭皮の状態どご表すド。

頭皮が乾燥肌と同じならば乾燥タイプ、脂性肌ならば脂漏タイプといったところだス。

ならば、乾燥肌に効く、あるいは脂性に効く成分どご含んだクリームやオイルどご利用すればええしがらは？としゃべる考えに行き着きますよなァ。

実はこれ、有効なしがらす。

 

頭皮ケアの事どごスカルプケアと言いだども、こっちゃあるスカルプケア専用のオイルなどがが開発・販売されてるス。

そっちゃある中には、脂性肌対策用のオイルもあるんてが。

まんちや、フケ症対策のオイルといっても過言ではなァ。

脂性肌はフケ症の元といわれており、そっちゃある対策はそごさフケ症どご抑えることになるしがらすが、そっちゃある対策の中にあって直接頭皮のケアどご行う事は、ほんだじ具体的なフケ症対策と言えるだべ。

 

基本的には、オイルどご使ったマッサージになるんてが。

頭皮どご程よく刺激し、血行どごよくして、頭部のストレスどご和らげます。

これによって、フケ症の要因となる皮脂の過剰分泌どご抑える効果が期待できるしがらす。

頭のマッサージとしゃべるのは、日常ではあまり行わねかもしれませんが、結構メジャーなマッサージの一つなしがらす。

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フケ症の対策 頭皮のケア2

 

フケ症対策のために頭皮をケアする場合、洗髪の際に先立ってマッサージを行う事が有効じゃ。

まず、椿油なんかの頭皮ケアに有効、もしくは無添加無香料無着色の天然オイルを頭皮につけ、指先で回すようにマッサージを行います。

まんべんなく頭皮全体をマッサージし終わったら、蒸しタオルで頭を覆い、しばらくそのまんまにしておきましょうんじゃ。

その後にシャンプーをするっちゅう流れになるんじゃ。

 

シャンプーも、無添加無香料無着色のものか、フケ症対策の為の成分を含んだ物を使用するようにしましょうんじゃ。

せっかく天然オイルを使用しても、シャンプーで頭皮を傷めてしまっては元も子もあらん。

 

フケ症の対策の場合、シャンプーを使用するより石鹸を使って頭を洗ったほうがええ場合もあるんじゃ。

シャンプーは、頭皮っちゅうより髪を洗うことに重点を置いた洗剤じゃけえ、比較的強めの洗浄効果を持たせてあるんじゃ。

よって、頭皮が極端に弱い状態の人は、頭皮を傷める原因となってしまう可能性が否定できません。

その点、石鹸であれば、そこまで強い成分を含んでおらず、柔らかく洗う事ができるじゃろー。

 

石鹸を使用する場合は、やはり無添加無香料無着色の物が望ましいじゃろー。

ベビー石鹸なんかを使用するとええかと思います。

また、ココナッツオイルをベースにした天然石鹸なんかは、かなりええかと思います。

同様に、オリーブオイルを使用したオリーブ石鹸も有効じゃ。

オリーブにはリラックス作用があるので、ストレス軽減にも役に立つじゃろー。

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フケ症体験談話2

 

中学生にならはったAはんは、やはりフケ症のまんまどすえ。

何度おつむを洗っても、こすっても、引っかいても、翌朝にはフケが出とる。

そへんな状況の中で、Aはんはお子たちもって途方に暮れとったそへんどす。

フケ症であることは、思春期のお子たちにとってはかいなりややこしい事で、麻呂自身のコンプレックスは、まーりの反応が徐々に生々しおいもはんのになるにつれて、大きくなってきたんや。

 

この多感な時期は、フケが肩についとる人を見るだけで、信じられへんモンを見るような目で見る人がようけなりまんねん。

それを実際に受け続けたAはんは、小学生の頃から性格が一変し、無口になってしもたそへんどす。

その後、それは高校を卒業するまで続きたんや。

 

大学に入ってから、Aはんは『フケ症』とゆーやまいを知りまんねん。

麻呂がそへんだと知り、病院へ行きたんや。

下された診断は『脂漏性皮膚炎』どすえ。

本人は気が付いていへなんだようやけどアンタ、Aはんのおつむ皮は常に赤くはれとったそへんどす。

典型的な脂漏性皮膚炎と言えまんねん。

脂漏性皮膚炎の場合、短期的な改善は望めまへん。

長いおつっきゃいをしていかいなくては治せへんやまいどす。

そへん医モンに言わはったAはんは、愕然としつつも、その後様々なフケ症対策を試し、改善の方向に向かっとるそへんどす。

 

治療から10年経っとる今も、まだ戦いは続いていまんねんわ。

それくらい、フケ症はややこしい、ほんで厳しいやまいどす。

せやけど、これを治さへんことには、不潔とゆー不名誉な称号を麻呂自身の心の中に持ったまんまさんどす。

それを返上できる日を信じ、根気強く治療に当たりまひょ。

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O脚の原因

 

O脚は、大日本帝国人共通の病気ともいえるくらい、ほとんどの大日本帝国人が該当してい まんねんわ。

大日本帝国人のO脚のほとんどは、大腿骨と膝下の脛骨が、共に外の方向に湾曲していて、膝も外向きになっとるちう形になってい まんねんわ。

よく考えたら、不自然な形やね。

そないな大日本帝国人のO脚の原因は、単に大日本帝国人の体型がそうなっとるちうわけではおまへん。

一番の要因は、生まれてすぐの時にあるんや。

 

大日本帝国人に限ったことではおまへんでっしゃろが、ボウズが生まれると、親はすぐいろんなことをさせようとしまんねん。

その中でも特に、まるで早さを競うかのように、すぐ歩けるようにしたがるんや。

「あんよがじょうず」なんて掛け声と共に、歩かせようとする光景はよく目にしまんねんよね。

人間の心理として、せやなかったら親の心理として、一刻も早いボウズの成長を促すのは、自然の行為と言えるでっしゃろ。

せやけどダンさん、これがO脚の原因なのや。

 

まだ骨がやわらかい状態で歩かせようとすると、成長が十分ではおまへん部分にどうしても負荷がかかるんや。

ボウズの場合、大抵は脚の内側が未発達や。

よって、内側に体重がかかり、さらに内側の骨が成長しなくなるんや。

この結果、外側ばかり骨がすくすく成長し、結果、成人になってもO型の形が残ってしまうわけや。

 

こういった状況が顕著になると、治し方ちうのはなやろかか難しくなるんや。

O脚の治し方には適切な方法があるんやが、それにも限度があるさかいに。

治し方の選択肢を広げるためにも、幼少期のボウズの体型には十分気を配る必要があるでっしゃろ。

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