フケ症の対策 頭皮のケア2

 

フケ症対策のために頭皮をケアする場合、洗髪の際に先立ってマッサージを行う事が有効じゃ。

まず、椿油なんかの頭皮ケアに有効、もしくは無添加無香料無着色の天然オイルを頭皮につけ、指先で回すようにマッサージを行います。

まんべんなく頭皮全体をマッサージし終わったら、蒸しタオルで頭を覆い、しばらくそのまんまにしておきましょうんじゃ。

その後にシャンプーをするっちゅう流れになるんじゃ。

 

シャンプーも、無添加無香料無着色のものか、フケ症対策の為の成分を含んだ物を使用するようにしましょうんじゃ。

せっかく天然オイルを使用しても、シャンプーで頭皮を傷めてしまっては元も子もあらん。

 

フケ症の対策の場合、シャンプーを使用するより石鹸を使って頭を洗ったほうがええ場合もあるんじゃ。

シャンプーは、頭皮っちゅうより髪を洗うことに重点を置いた洗剤じゃけえ、比較的強めの洗浄効果を持たせてあるんじゃ。

よって、頭皮が極端に弱い状態の人は、頭皮を傷める原因となってしまう可能性が否定できません。

その点、石鹸であれば、そこまで強い成分を含んでおらず、柔らかく洗う事ができるじゃろー。

 

石鹸を使用する場合は、やはり無添加無香料無着色の物が望ましいじゃろー。

ベビー石鹸なんかを使用するとええかと思います。

また、ココナッツオイルをベースにした天然石鹸なんかは、かなりええかと思います。

同様に、オリーブオイルを使用したオリーブ石鹸も有効じゃ。

オリーブにはリラックス作用があるので、ストレス軽減にも役に立つじゃろー。

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